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　　蜂蜜除了“食補”，外用蜂蜜也能帶來諸多好處，比如用蜂蜜護發，其效果堪比護發素，比起人工化學成分，蜂蜜天然無刺激，更適合老人、小孩及皮膚脆弱者。 

　　如果頭發比較脆弱，洗澡時可以取一些蜂蜜和脫脂牛奶，將它們等量混合。涂抹在頭發上保持一段時間后沖洗干凈。修復干燥受損發質，在護發素中加入一些蜂蜜即可。要提亮秀發光澤，可以把蜂蜜和檸檬汁混合，涂在頭發上，一段時間后沖洗干凈即可。